VELODRUG.RU

Как спланировать велопрогулку, чтобы она закончилась хорошо

Считайте не километры, а время: новичок по ровному едет 10-12 км в час, по лесу 7-8, и к чистому времени прибавляйте половину на остановки. Первая прогулка — 8-12 километров, не больше. Летом выезжайте до одиннадцати или после пяти и стройте маршрут кольцом от точки проката, чтобы в любой момент можно было повернуть домой.

Взять велосипеды на нужное время600 ₽ в час за взрослый велосипед. Время выбираете при брони: час, два, три или сутки.Забронировать

Километры врут, время — нет

Человек смотрит на карту, видит пятнадцать километров и думает: час езды. Потом эти пятнадцать километров занимают три часа, и последние сорок минут он катит велосипед пешком, потому что план был построен на цифре, которая ничего не значит.

Пятнадцать километров по набережной Энгельса и пятнадцать по Кумысной поляне — это разные поездки. В первой ровный асфальт и ветер в спину, во второй грунт, корни и подъёмы, которых на набережной нет в принципе. Одинаковая цифра, вдвое разное время и втрое разная усталость.

Поэтому планируют так: берут скорость, честную для рельефа, считают чистое время и добавляют половину сверху. Эта половина уходит на воду, фотографии, шнурки, разговоры и «подождите, я тут посижу минутку».

МаршрутСкорость новичка12 км займут
Ровный асфальт, набережная10-12 км/ччуть больше часа плюс остановки — около 1,5 часа
Город со светофорами9-10 км/чоколо 2 часов
Лесной грунт по плато7-8 км/ч1,5 часа чистого хода, реально 2,5
Лес с подъёмом от города5-7 км/чдо 3 часов, и обратно будет быстрее

Сколько брать в первый раз

Восемь-двенадцать километров по ровному. Именно столько, даже если кажется мало, и особенно если кажется мало.

Дело в том, что усталость на велосипеде приходит скачком. Первый час вы едете и не понимаете, зачем вообще все эти предупреждения. Второй час начинается нормально, а к его середине садится всё сразу: ноги, руки, шея, желание жить. Между этими состояниями почти нет промежутка, и заметить приближение заранее без опыта невозможно.

У тех, кто не садился на велосипед несколько лет, сильнее всего болит не то, что ожидается. Ноги-то как раз в порядке. Болят кисти, шея и то место, о котором вспоминают только после поездки.

Правило первого выезда: закончить с ощущением «а мы бы ещё покатались». Это единственное состояние, после которого человек садится на велосипед во второй раз.

Форма маршрута важнее его длины

Маршрут «доедем туда и вернёмся» устроен подло: в точке разворота вы уже потратили половину сил, а половина дороги ещё впереди, и отменить её нельзя. В Саратове это усугубляется рельефом — от Волги любая дорога вглубь города идёт вверх.

Лучше строить лепестками от точки проката. Съездили в одну сторону, вернулись, оценили силы, поехали в другую. Каждый круг заканчивается там, где стоит машина и работает касса, и в любой момент можно просто закончить.

  • На Кумысной поляне базой работает лагерь «Дубки»: от него тропинки расходятся во все стороны, и вернуться получается почти отовсюду.
  • На набережной Энгельса маршрут линейный, зато плоский, и точка схода одна — та же, откуда стартовали.
  • В Парке покорителей космоса расстояния большие, но всё просматривается: заблудиться там сложно.
  • Договоритесь заранее, где именно вы разворачиваетесь. «Доедем докуда доедем» превращается в спор посреди леса ровно тогда, когда все уже устали.
  • На Кумысной поляне связь пропадает местами. Скачайте нашу карту с тропинками заранее — она работает без интернета.

Во сколько выезжать

Летом в Саратове вопрос времени выезда важнее вопроса маршрута. С двенадцати до четырёх на открытом солнце ехать тяжело, а иногда и опасно, и никакая мотивация этого не меняет.

Время выездаКому и когдаЧто учесть
9:00-11:00Летом — лучшее окно. Прохладно, тени длинные, на тропинках пустоКумысная в выходные открывается в 9:00, в будни в 10:00
11:00-12:00Нормально весной и осенью, летом уже поздноватоНабережная Энгельса открывается в 11:00 в будни
12:00-16:00Только в тени, только с водой, только короткий выездЛетом это худшее окно дня
17:00-19:00Второе лучшее окно. Жара спала, свет мягкийСчитайте, сколько осталось до заката
После 19:00Короткий круг по освещённой набережнойТочки закрываются: Кумысная и Парк космоса в 21:00, Энгельс в 21:30

Велосипед нужно вернуть до закрытия точки, а не выехать до закрытия. Планируйте так, чтобы вернуться минут за двадцать до конца работы: сдать технику тоже занимает время.

Вода и еда: вопрос не что, а когда

Что брать с собой — тема отдельная и короткая. Гораздо чаще прогулку портит не отсутствие бутылки, а неправильный режим.

  1. 1Пейте до того, как захотелось. Жажда на велосипеде включается с опозданием: к моменту, когда вы её почувствовали, обезвоживание уже началось. Несколько глотков каждые пятнадцать-двадцать минут.
  2. 2Считайте пол-литра на час езды летом, в пекло — литр. И рассчитывать на магазин посреди леса не надо: вода едет с вами от точки.
  3. 3Ешьте на первом часу, а не когда проголодались. Голод на велосипеде выключает ноги внезапно и полностью, а восстановление после этого занимает минут сорок.
  4. 4Плотный обед перед выездом — плохая идея. Час-полтора после еды кровь занята желудком, и первый подъём дастся вдвое тяжелее.
  5. 5Кофе перед выездом бодрит и обезвоживает одновременно. Не отменяйте, просто добавьте воды сверху.

Компания с разным уровнем

Смешанная компания разваливается по одному сценарию. Сильные уезжают вперёд, слабые остаются сзади, через двадцать минут первые скучают на развилке, вторые едут злые, и к концу дня все друг другом недовольны.

Лечится это до выезда, одним разговором на две минуты.

  • Темп задаёт самый медленный, и он же едет первым. Это единственное правило, которое реально работает: замыкающий физически не может отстать от группы, если он впереди.
  • Сильные едут последними. Им это скучно, зато они никого не теряют и первыми видят, у кого проблемы.
  • Договоритесь ждать на каждой развилке. Не «на большой поляне», не «где-нибудь дальше», а именно на каждой.
  • Маршрут выбирайте по слабому. Обидно, но иначе ему будет плохо, а вам потом стыдно.
  • Дети и подростки едут в середине группы, а не в хвосте и не в голове.
  • Уговор про отставших: тот, кто ждёт, никогда не уезжает искать. Иначе вы разъедетесь окончательно.

Если разброс по силам очень большой, помогает разница в технике. Тому, кому тяжелее, — велосипед полегче и без подвески, самому крепкому можно дать вести и везти воду.

На сколько часов брать велосипед

Считать надо по времени в пути, а не по времени катания: в час аренды входит всё, включая привалы и разглядывание Волги со смотровой.

ПланЧасыОдин велосипедВдвоём
Первая прогулка, набережная1 час600 ₽1 200 ₽
Спокойный круг по Кумысной2 часа1 200 ₽2 400 ₽
Длинный выезд с привалом3 часа1 800 ₽3 600 ₽
День на природесутки в будни2 400 ₽4 800 ₽
Выходные за городомсутки в выходные3 000 ₽6 000 ₽

С почасовой аренды возвращается 10 % велорублями — с двух часов вдвоём это 240 велорублей, почти полчаса следующей поездки. На суточную аренду кэшбэк не начисляется.

План на случай, когда всё пошло не так

  • Кто-то устал раньше срока. Возвращайтесь все вместе. Оставлять человека ждать в лесу — плохая идея даже на час.
  • Пошёл дождь. На грунте после дождя скользко и тормозной путь удлиняется вдвое: сбросьте скорость и уходите на асфальт.
  • Что-то сломалось. Звоните нам, телефон +7 (8452) 25‑79‑09. Точка работает всё время вашей аренды, там подскажут, что делать.
  • Заблудились на Кумысной. Спускайтесь — все спуски с плато ведут в город, и рано или поздно вы выйдете к дороге.
  • Разрядился телефон. Договоритесь о времени и месте сбора заранее, до выезда. Тогда разряженный телефон перестаёт быть проблемой.
  • Компания больше десяти человек: форма брони столько за раз не берёт, звоните и собирайте группу голосом.

Коротко о главном

Сколько километров проехать в первый раз?

Восемь-двенадцать по ровному асфальту. Усталость на велосипеде приходит скачком в середине второго часа, и заметить её приближение без опыта нельзя. Лучше закончить с желанием покататься ещё.

Как рассчитать время велопрогулки?

Возьмите скорость по рельефу: 10-12 км/ч по ровному асфальту, 7-8 по лесному грунту, 5-7 в затяжной подъём. Поделите расстояние, а к результату прибавьте половину на остановки — она уйдёт вся.

Во сколько лучше выезжать летом?

До одиннадцати утра или после пяти вечера. Промежуток с двенадцати до четырёх на солнце тяжёлый, и в такую погоду выезд лучше сократить или увести в тень Кумысной поляны.

Как кататься компанией, если все с разной подготовкой?

Самый медленный едет первым и задаёт темп, сильные замыкают. Ждать договариваются на каждой развилке, а маршрут выбирают по самому слабому. Дети едут в середине группы.

На сколько часов брать велосипед напрокат?

На первую прогулку хватает часа за 600 ₽, на спокойный круг по Кумысной поляне берут два. В аренду входит всё время, включая привалы, поэтому считайте по времени в пути, а не по времени в седле.

Всё по теме

Ещё почитать

Забронировать