Regular или goofy: какой ногой вперёд вставать на доску
Regular — левая нога впереди, goofy — правая. Определить проще всего так: пусть кто-нибудь легонько толкнёт вас в спину — нога, которой вы шагнёте, чтобы не упасть, и есть передняя. Совпадает примерно у восьми человек из десяти. Ошибиться не страшно: крепления перекручиваются за пару минут.
Что это вообще значит
На доске вы стоите боком, и одна нога всегда впереди. Левая впереди — regular, правая — goofy. Никакого «правильного» варианта нет: goofy не редкость и не диагноз, таких примерно каждый третий.
Название, кстати, ровно от того самого диснеевского пса — он на всех картинках стоит правой вперёд. Обидного смысла в слове нет.
Три способа проверить
- 1Толчок в спину. Встаньте прямо, попросите легонько толкнуть. Нога, которая шагнёт вперёд, — передняя. Самый честный тест: тело отвечает раньше головы.
- 2Разбег и скольжение. Вспомните, какой ногой вы встаёте на ледяную дорожку зимой, чтобы прокатиться. Эта нога — передняя.
- 3Ступенька. Какой ногой вы поднимаетесь на первую ступеньку не задумываясь — та и ведущая.
Тесты могут разойтись — это нормально. Тогда решает толчок в спину: он ловит рефлекс, а не привычку.
Если совсем непонятно
Берите regular. Он чаще совпадает, и на учебном склоне вы всё равно почти сразу поймёте, какая стойка удобнее: в неудобной вас будет постоянно разворачивать.
Перекрутить крепления — работа на две минуты отвёрткой. Приходите, скажите «кажется, наоборот» — переставим и ничего не возьмём.
Заодно про углы
Кроме ноги есть углы, под которыми крепления стоят к доске. Новичку обычно ставят переднюю на +15°, заднюю около 0° или −6°: колени смотрят туда же, куда едет доска, и суставы не выкручивает.
Это то, что мы настраиваем на стойке за минуту. Смысл простой: чтобы после часа катания болели мышцы, а не колени.
Коротко о главном
Что такое regular и goofy на сноуборде?
Regular — стойка левой ногой вперёд, goofy — правой. Это не уровень катания, а просто ведущая нога, как правша и левша.
Можно ли переучиться с goofy на regular?
Можно, но незачем. Обе стойки одинаково рабочие. А вот кататься в обе стороны — навык полезный: его называют свитч, и до него доходят через сезон-другой.
Что если я выбрал не ту стойку?
Поймёте на первом спуске: доска будет всё время стремиться развернуться, а тело сопротивляться. Возвращайтесь на стойку — перекрутим крепления, это две минуты.
