Как одеться на велосипед осенью: чтобы не вспотеть и не замёрзнуть
Выезжать нужно, слегка замерзая: через километр станет жарко. Работает трёхслойная схема - синтетика или шерсть к телу, флис или толстовка сверху, ветрозащитная куртка снаружи. Хлопок к телу осенью не годится: намокает от пота и держит холод всю поездку. Первыми мёрзнут руки и уши, а не корпус.
Проверить осень на практикеВелосипед 600 ₽ в час. Один выезд объяснит про слои больше, чем любая статья.Посмотреть ценыГлавное правило: выезжать замерзая
На старте вы стоите. Через пять минут крутите педали, а на подъёме работаете в полную силу - тело греется само и очень быстро.
Поэтому одеваться по ощущению у подъезда - прямой путь к мокрой спине. Правильное ощущение перед выездом: слегка зябко, хочется вернуться за кофтой. Возвращаться не надо.
Обратная сторона: как только вы остановились или начали спуск, тепло уходит мгновенно. Отсюда весь смысл слоёв - их надо уметь снять и надеть, а не терпеть в одном.
Три слоя и что ими закрывают
| Слой | Что это | Задача |
|---|---|---|
| К телу | Синтетическая или шерстяная футболка, термобельё | Отводить пот. Хлопок сюда не годится категорически |
| Средний | Флиска, тонкая толстовка, лонгслив | Держать тепло. Снимается первым, когда стало жарко |
| Наружный | Ветровка, лучше складывающаяся в карман | Останавливать ветер. Осенью он охлаждает сильнее градусов |
Хлопковая футболка под курткой - самая частая осенняя ошибка. Она впитывает пот, перестаёт греть и остаток поездки работает мокрым компрессом.
Что надеть при какой температуре
| За окном | Что на себе |
|---|---|
| +15 и выше | Футболка и ветровка в кармане. Перчатки по желанию |
| +10…+15 | Лонгслив, ветровка, тонкие перчатки |
| +5…+10 | Термобельё, флиска, ветровка, перчатки, бафф на шею |
| 0…+5 | То же плюс шапка под шлем и что-то тёплое на ноги |
| Ниже нуля | Ехать можно, но недолго и по сухому: главная проблема - руки |
Руки, уши, шея: где мёрзнет на самом деле
Корпус вы согреете работой, а вот руки нет. Они впереди, неподвижны и всё время на ветру - именно из-за них поездки заканчиваются раньше плана.
Перчатки нужны с сентября, а не с ноября. Тонкие, чтобы чувствовать тормоза: толстые горнолыжные тут мешают.
Уши - вторая уязвимость. В шлеме они открыты со всех сторон, и на скорости продувает моментально. Тонкая шапка под шлем стоит копейки и меняет ощущение от октября полностью.
Шея: бафф закрывает щель между воротником и подбородком, через которую уходит удивительно много тепла. И его можно натянуть на лицо на спуске.
Ноги и обувь
- Обычные джинсы осенью работают плохо: намокают от росы и грязи, сохнут вечность. Лучше любые синтетические штаны.
- Колени стоит закрывать с +10. Продутые колени на велосипеде - классика, о которой вспоминают через неделю.
- Кроссовки должны быть закрытыми: осенью из лужи прилетает вода вместе со всем, что в ней плавает.
- Носки лучше не хлопковые - по той же причине, что и футболка.
- Если едете надолго, возьмите запасные носки в рюкзак. Мокрые ноги портят поездку быстрее всего остального.
Дождь: ехать или не ехать
Под моросью ехать нормально, если есть ветровка с капюшоном под шлем. Под ливнем - бессмысленно: промокнете за пять минут, а мокрые тормоза перестают тормозить сразу.
После дождя лес сохнет медленнее города. Мокрая листва на корнях скользит так, что удержаться невозможно, - на Кумысной поляне это чувствуется особенно.
Разумный компромисс: смотреть прогноз накануне и переносить выезд на следующий день. Через сутки после дождя условия обычно лучшие за всю осень: пыли нет, грязь подсохла, воздух прозрачный.
Мелочи, которые решают
- 1Возьмите рюкзак или сумку под снятые слои. Если снять некуда, вы поедете в мокрой куртке до конца.
- 2Фонарь спереди и сзади с середины сентября. Сумерки наступают внезапно.
- 3Что-то яркое или светоотражающее. В серый день велосипедиста в тёмной куртке водитель видит поздно.
- 4Перчатки берите даже когда кажется, что тепло. Они весят ничего, а спасают поездку.
- 5Термос. Не про одежду, но осенью греет лучше любого слоя.
Коротко о главном
Как одеться на велосипед осенью?
По трёхслойной схеме: синтетика или шерсть к телу, флиска или толстовка сверху, ветровка снаружи. Выезжать нужно, слегка замерзая - через километр станет жарко. Хлопок к телу не годится.
Почему нельзя надевать хлопковую футболку?
Она впитывает пот и перестаёт греть, а на остановке и на спуске работает мокрым компрессом. Осенью это главная причина, по которой люди простужаются после поездки.
Что мёрзнет в первую очередь?
Руки и уши, а не корпус: руки неподвижны и всё время на ветру, уши в шлеме открыты. Перчатки нужны с сентября, тонкая шапка под шлем - с октября.
Можно ли кататься под дождём?
Под моросью да, если есть ветровка с капюшоном. Под ливнем нет: мокрые тормоза перестают держать. Лучше перенести выезд на следующий день - через сутки после дождя условия обычно лучшие за осень.
